dinnerPortuguesemedium
Piri Piri Chicken
Portuguese-style spicy grilled chicken with piri piri chili sauce and roasted potatoes.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
45 min3 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
469קל'
26 g
חלבון
33 g
פחמימות
27 g
שומן
מרכיבים
744 קל'Chicken legs
6 pieces
40 קל'Piri piri sauce
4 tbsp
17 קל'Lemon
1 medium
18 קל'Garlic
4 cloves
238 קל'Olive oil
2 tbsp
6 קל'Paprika
1 tsp
344 קל'Potatoes
400 g
1 קל'Fresh parsley
2 tbsp
אופן ההכנה
- 1
Marinate chicken in piri piri sauce, garlic, lemon, paprika, and oil 15 min.
- 2
Roast potatoes at 200°C for 20 min.
- 3
Grill chicken 8-10 min per side until charred and cooked.
- 4
Serve with roasted potatoes and extra sauce.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
