breakfastAmericaneasy
Peanut Butter Banana Toast
Crunchy toast spread with peanut butter, topped with sliced banana and a dusting of cinnamon — a quick, protein-rich breakfast.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
5 min1 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
321קל'
13 g
חלבון
36 g
פחמימות
17 g
שומן
מרכיבים
80 קל'Whole Wheat Bread
1 slice
190 קל'Peanut Butter
2 tbsp
45 קל'Banana
0.5 medium
6 קל'Cinnamon
1 tsp
אופן ההכנה
- 1
Toast the bread until golden.
- 2
Spread peanut butter evenly on toast.
- 3
Slice half a banana and arrange on top.
- 4
Dust with cinnamon and serve.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
