
Chilaquiles Verdes
Crispy tortilla chips bathed in tangy tomatillo salsa with crema and queso fresco.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
13 g
חלבון
61 g
פחמימות
34 g
שומן
מרכיבים
- 750 קל'
Tortilla chips
150 g
- 66 קל'
Tomatillos
300 g
- 4 קל'
Jalapeño
1 small
- 9 קל'
Garlic
2 cloves
- 23 קל'
Onion
0.5 medium
- 75 קל'
Sour cream
3 tbsp
- 110 קל'
Queso fresco
40 g
- 1 קל'
Cilantro
2 tbsp
- 120 קל'
Avocado
0.5 medium
אופן ההכנה
- 1
Roast tomatillos, jalapeño, garlic, onion. Blend into green salsa.
- 2
Simmer salsa in a skillet. Add tortilla chips, toss gently.
- 3
Cook 2-3 min until chips soften slightly but keep some crunch.
- 4
Top with sour cream, queso, avocado, and cilantro.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.