Buffalo Chicken Wrap
lunchAmericaneasy

Buffalo Chicken Wrap

Spicy buffalo chicken strips with blue cheese, celery, and ranch in a flour tortilla.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

15 min1 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

636קל'

60 g

חלבון

42 g

פחמימות

22 g

שומן

מרכיבים

  • Chicken breast

    150 g

    248 קל'

  • Buffalo hot sauce

    3 tbsp

    15 קל'

  • Flour tortilla

    1 large

    210 קל'

  • Blue cheese

    20 g

    82 קל'

  • Celery

    1 stalk

    6 קל'

  • Ranch dressing

    1 tbsp

    73 קל'

  • Lettuce

    2 leaves

    2 קל'

אופן ההכנה

  1. 1

    Cook chicken breast, slice into strips.

  2. 2

    Toss chicken in buffalo hot sauce.

  3. 3

    Spread ranch on the tortilla.

  4. 4

    Layer lettuce, buffalo chicken, diced celery, and crumbled blue cheese.

  5. 5

    Roll tightly and cut in half.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play