breakfastMalaysianmedium
Malaysian Nasi Lemak
Coconut rice with sambal, fried anchovies, boiled egg, peanuts, and cucumber.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
30 min2 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
550קל'
25 g
חלבון
36 g
פחמימות
33 g
שומן
מרכיבים
260 קל'Jasmine rice
200 g
276 קל'Coconut milk
150 ml
1 קל'Pandan leaf
1 piece
196 קל'Dried anchovies
40 g
174 קל'Peanuts
30 g
140 קל'Eggs
2 large
45 קל'Sambal paste
3 tbsp
8 קל'Cucumber
0.5 medium
אופן ההכנה
- 1
Cook rice with coconut milk and pandan leaf.
- 2
Fry anchovies and peanuts until crispy.
- 3
Boil eggs.
- 4
Serve rice with sambal, anchovies, peanuts, egg, and cucumber.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
