
lunchChinesemedium
Wonton Soup
Delicate pork and shrimp wontons in a clear ginger-scallion broth.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
35 min6 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
198קל'
13 g
חלבון
22 g
פחמימות
7 g
שומן
מרכיבים
- 600 קל'
Wonton wrappers
30 pieces
- 394 קל'
Ground pork
150 g
- 99 קל'
Shrimp
100 g
- 5 קל'
Ginger
1 tbsp grated
- 10 קל'
Soy sauce
1 tbsp
- 40 קל'
Sesame oil
1 tsp
- 10 קל'
Chicken broth
1 L
- 10 קל'
Green onions
3 stalks
- 20 קל'
Bok choy
2 small heads
אופן ההכנה
- 1
Mix minced shrimp, pork, ginger, soy sauce, sesame oil.
- 2
Fill wonton wrappers, fold and seal.
- 3
Bring broth to a boil. Add wontons, cook 4 minutes.
- 4
Add bok choy. Serve topped with green onions.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.