
Malaysian Rendang Chicken
Dry coconut curry with chicken slowly braised until dark, rich, and caramelized.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
31 g
חלבון
10 g
פחמימות
47 g
שומן
מרכיבים
- 1062 קל'
Chicken thighs
600 g
- 552 קל'
Coconut milk
400 ml
- 24 קל'
Shallots
6 small
- 18 קל'
Garlic
4 cloves
- 5 קל'
Lemongrass
2 stalks
- 2 קל'
Galangal
2 slices
- 18 קל'
Dried chilies
6 pieces
- 7 קל'
Turmeric
1 tsp
- 60 קל'
Desiccated coconut
3 tbsp
- 23 קל'
Tamarind paste
1 tbsp
אופן ההכנה
- 1
Blend shallots, garlic, chilies, galangal, turmeric into paste.
- 2
Toast desiccated coconut until golden (kerisik).
- 3
Fry paste until fragrant. Add chicken, brown.
- 4
Add coconut milk, lemongrass, tamarind. Simmer uncovered 45 min.
- 5
Stir in kerisik. Cook until sauce is dry and dark.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.