
breakfastScandinavianeasy
Rye Bread with Smashed Avocado & Radish
Dark rye toast with smashed avocado, thinly sliced radish, and lemon.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
5 min1 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
324קל'
8 g
חלבון
37 g
פחמימות
17 g
שומן
מרכיבים
- 160 קל'
Dark rye bread
2 slices
- 160 קל'
Avocado
1 small
- 3 קל'
Radishes
3 small
- 1 קל'
Lemon juice
1 tsp
- 0 קל'
Red pepper flakes
1 pinch
- 0 קל'
Sea salt
1 pinch
אופן ההכנה
- 1
Mash avocado with lemon juice and salt.
- 2
Spread on rye bread.
- 3
Top with thinly sliced radishes and red pepper flakes.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.