Thai Green Curry
Fragrant coconut curry with chicken, Thai basil, bamboo shoots, and jasmine rice.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
23 g
חלבון
21 g
פחמימות
17 g
שומן
מרכיבים
413 קל'Chicken breast
250 g
552 קל'Coconut milk
400 ml
45 קל'Green curry paste
3 tbsp
12 קל'Bamboo shoots
100 g
2 קל'Thai basil
10 leaves
14 קל'Fish sauce
2 tbsp
16 קל'Brown sugar
1 tsp
260 קל'Jasmine rice
200 g
אופן ההכנה
- 1
Cook jasmine rice according to package directions.
- 2
Heat a splash of coconut milk in a wok. Fry curry paste for 2 minutes.
- 3
Add sliced chicken and cook for 4 minutes.
- 4
Pour in remaining coconut milk and bamboo shoots. Simmer 10 minutes.
- 5
Season with fish sauce and brown sugar.
- 6
Stir in Thai basil and serve over jasmine rice.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
