dinnerThaieasy
Thai Panang Curry
Thick and fragrant Thai Panang curry with chicken, green beans, and kaffir lime.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
25 min2 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
867קל'
34 g
חלבון
46 g
פחמימות
62 g
שומן
מרכיבים
510 קל'Chicken thighs
300 g
772 קל'Coconut milk
400 ml
90 קל'Panang curry paste
3 tbsp
31 קל'Green beans
100 g
0 קל'Kaffir lime leaves
3 pieces
20 קל'Fish sauce
2 tbsp
50 קל'Brown sugar
1 tbsp
1 קל'Thai basil
8 leaves
260 קל'Steamed rice
200 g
אופן ההכנה
- 1
Fry curry paste in coconut cream for 2 minutes.
- 2
Add sliced chicken, cook 5 min.
- 3
Add remaining coconut milk, green beans, lime leaves, fish sauce, sugar.
- 4
Simmer 10 min. Stir in Thai basil. Serve over rice.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
