snackItalianeasy
Zucchini Chips
Thin baked zucchini rounds coated in parmesan and breadcrumbs until crispy.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
25 min2 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
184קל'
13 g
חלבון
17 g
פחמימות
8 g
שומן
מרכיבים
66 קל'Zucchini
2 medium
122 קל'Parmesan
30 g
107 קל'Breadcrumbs
30 g
70 קל'Egg
1 large
1 קל'Garlic powder
0.5 tsp
2 קל'Olive oil spray
1 spray
אופן ההכנה
- 1
Slice zucchini into thin rounds.
- 2
Dip in beaten egg, then in parmesan-breadcrumb-garlic mixture.
- 3
Place on a baking sheet lined with parchment.
- 4
Spray with olive oil. Bake at 220°C for 12-15 minutes until golden.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
