breakfastAmericaneasy
Pumpkin Spice Pancakes
Fluffy pumpkin pancakes with warm spices, topped with pecans and maple syrup.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
20 min2 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
487קל'
15 g
חלבון
82 g
פחמימות
11 g
שומן
מרכיבים
546 קל'Flour
150 g
34 קל'Pumpkin puree
100 g
70 קל'Egg
1 large
77 קל'Milk
150 ml
- 4 קל'
Pumpkin pie spice
1.5 tsp
2 קל'Baking powder
1.5 tsp
136 קל'Pecans
20 g
104 קל'Maple syrup
2 tbsp
אופן ההכנה
- 1
Mix flour, pumpkin pie spice, baking powder.
- 2
Whisk in pumpkin, egg, and milk.
- 3
Cook pancakes on medium heat, 3 min per side.
- 4
Top with pecans and maple syrup.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
