Mexican Molletes
breakfastMexicaneasy

Mexican Molletes

Toasted bolillo bread with refried beans, melted cheese, and pico de gallo.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

15 min2 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

399קל'

21 g

חלבון

50 g

פחמימות

13 g

שומן

מרכיבים

  • Bolillo or baguette

    2 pieces

    320 קל'

  • Refried beans

    200 g

    180 קל'

  • Oaxaca or mozzarella cheese

    80 g

    264 קל'

  • Tomato

    1 medium

    22 קל'

  • Onion

    0.25 small

    4 קל'

  • Jalapeño

    0.5 small

    2 קל'

  • Cilantro

    1 tbsp

    1 קל'

  • Lime

    0.5 medium

    5 קל'

אופן ההכנה

  1. 1

    Halve bread, toast cut-side down.

  2. 2

    Spread refried beans on each half. Top with cheese.

  3. 3

    Broil until cheese melts.

  4. 4

    Make quick pico: dice tomato, onion, jalapeño, cilantro, lime.

  5. 5

    Top molletes with pico de gallo.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play