
breakfastJapaneseeasy
Japanese Tamago Sando
Soft Japanese egg sandwich with kewpie mayo on fluffy milk bread.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
10 min2 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
454קל'
18 g
חלבון
28 g
פחמימות
31 g
שומן
מרכיבים
- 320 קל'
Milk bread
4 slices
- 280 קל'
Eggs
4 large
- 300 קל'
Kewpie mayo
3 tbsp
- 8 קל'
Sugar
0.5 tsp
- 0 קל'
Salt
0.25 tsp
אופן ההכנה
- 1
Hard-boil eggs. Peel and roughly mash.
- 2
Mix with mayo, sugar, and salt.
- 3
Spread on crustless bread. Close and cut diagonally.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.