dinnerMexicanmedium
Mole Chicken Enchiladas
Corn tortillas filled with shredded chicken, smothered in rich mole sauce and crema.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
40 min4 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
483קל'
41 g
חלבון
36 g
פחמימות
16 g
שומן
מרכיבים
660 קל'Chicken breast
400 g
480 קל'Corn tortillas
8 pieces
440 קל'Mole sauce
400 ml
80 קל'Mexican crema
4 tbsp
200 קל'Queso fresco
60 g
20 קל'Onion
0.5 medium
52 קל'Sesame seeds
1 tbsp
1 קל'Cilantro
2 tbsp
אופן ההכנה
- 1
Poach and shred chicken.
- 2
Warm mole sauce. Dip tortillas to soften.
- 3
Fill with chicken, roll, and place seam-down.
- 4
Pour remaining mole over. Top with crema, queso, and sesame seeds.
- 5
Bake at 180°C for 15 min.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
