Green Smoothie Bowl
breakfastAmericaneasy

Green Smoothie Bowl

Thick green smoothie base with spinach, banana, and mango, topped with seeds and fruit.

מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola

5 min1 מנות

ערכי תזונה (למנה)

הערכים הם למנה

356קל'

8 g

חלבון

68 g

פחמימות

8 g

שומן

מרכיבים

  • Spinach

    40 g

    9 קל'

  • Frozen banana

    1 medium

    90 קל'

  • Frozen mango

    80 g

    53 קל'

  • Almond milk

    80 ml

    13 קל'

  • Chia seeds

    1 tbsp

    58 קל'

  • Granola

    20 g

    91 קל'

  • Kiwi

    1 small

    42 קל'

אופן ההכנה

  1. 1

    Blend spinach, banana, mango, and almond milk until thick.

  2. 2

    Pour into bowl.

  3. 3

    Top with sliced kiwi, chia seeds, and granola.

חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.

עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola

תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play