dinnerLebanesemedium

Chicken Shawarma Bowl

Name: Chicken Shawarma Bowl
Prep time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Lebanese
Ingredients: 350 g Chicken thighs; 200 g Basmati rice; 1 tsp Turmeric; 2 tbsp Shawarma spice; 6 cloves Garlic; 2 tbsp Lemon juice; 3 tbsp Olive oil; 40 g Pickled turnips; 0.5 medium Cucumber

Spiced chicken thighs with turmeric rice, pickled vegetables, and garlic toum.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

30 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

735Kal

32 g

Proteiini

37 g

Hiilihydraatit

50 g

Rasva

Ainesosat

Chicken thighs
350 g
770 Kal
Basmati rice
200 g
260 Kal
Turmeric
1 tsp
8 Kal
Shawarma spice
2 tbsp
20 Kal
Garlic
6 cloves
27 Kal
Lemon juice
2 tbsp
6 Kal
Olive oil
3 tbsp
360 Kal
Pickled turnips
40 g
10 Kal
Cucumber
0.5 medium
8 Kal

Ohjeet

1
Marinate chicken in shawarma spice, lemon, and olive oil.
2
Cook rice with turmeric.
3
Grill chicken 6 minutes per side until charred.
4
Blend garlic with oil and lemon for toum.
5
Assemble bowls: rice, sliced chicken, pickles, cucumber, and toum.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play