
snackIndianeasy
Masala Chai Latte
Warming spiced Indian tea with cardamom, cinnamon, ginger, and steamed milk.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
10 min2 annosta
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
114Kal
5 g
Proteiini
16 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
Ainesosat
- 0 Kal
Black tea
2 tbsp
- 186 Kal
Milk
300 ml
- 0 Kal
Water
200 ml
- 2 Kal
Cardamom pods
4 pieces
- 3 Kal
Cinnamon stick
1 piece
- 5 Kal
Fresh ginger
1 tbsp sliced
- 32 Kal
Sugar
2 tsp
Ohjeet
- 1
Crush cardamom pods. Simmer with cinnamon, ginger in water for 5 min.
- 2
Add tea leaves, steep 3 min.
- 3
Add milk and sugar, bring to a boil.
- 4
Strain and serve.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrola
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.