Masala Chai Latte
snackIndianeasy

Masala Chai Latte

Warming spiced Indian tea with cardamom, cinnamon, ginger, and steamed milk.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

114Kal

5 g

Proteiini

16 g

Hiilihydraatit

5 g

Rasva

Ainesosat

  • Black tea

    2 tbsp

    0 Kal
  • Milk

    300 ml

    186 Kal
  • Water

    200 ml

    0 Kal
  • Cardamom pods

    4 pieces

    2 Kal
  • Cinnamon stick

    1 piece

    3 Kal
  • Fresh ginger

    1 tbsp sliced

    5 Kal
  • Sugar

    2 tsp

    32 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Crush cardamom pods. Simmer with cinnamon, ginger in water for 5 min.

  2. 2

    Add tea leaves, steep 3 min.

  3. 3

    Add milk and sugar, bring to a boil.

  4. 4

    Strain and serve.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.