Grilled Vegetable Wrap
lunchMediterraneaneasy

Grilled Vegetable Wrap

Grilled zucchini, eggplant, and peppers in a tortilla with goat cheese and pesto.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

517Kal

14 g

Proteiini

46 g

Hiilihydraatit

33 g

Rasva

Ainesosat

  • Flour tortilla

    1 large

    210 Kal

  • Zucchini

    0.5 medium

    10 Kal

  • Eggplant

    0.5 small

    10 Kal

  • Bell pepper

    0.5 medium

    12 Kal

  • Goat cheese

    30 g

    76 Kal

  • Basil pesto

    1 tbsp

    80 Kal

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Slice vegetables. Brush with olive oil and grill until charred.

  2. 2

    Spread pesto on tortilla. Add vegetables and crumbled goat cheese.

  3. 3

    Roll tightly and cut in half.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play