dinnerKoreaneasy

Korean Galbi (Short Ribs)

Name: Korean Galbi (Short Ribs)
Prep time: 30 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Korean
Ingredients: 600 g Beef short ribs (flanken cut); 4 tbsp Soy sauce; 2 tbsp Sugar; 0.5 medium Asian pear; 4 cloves Garlic; 2 tbsp Sesame oil; 3 stalks Green onions; 1 tbsp Sesame seeds; 300 g Steamed rice

Sweet soy-marinated Korean grilled beef short ribs with sesame and garlic.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

30 min3 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

806Kal

47 g

Proteiini

40 g

Hiilihydraatit

50 g

Rasva

Ainesosat

Beef short ribs (flanken cut)
600 g
1584 Kal
Soy sauce
4 tbsp
35 Kal
Sugar
2 tbsp
32 Kal
Asian pear
0.5 medium
50 Kal
Garlic
4 cloves
16 Kal
Sesame oil
2 tbsp
248 Kal
Green onions
3 stalks
10 Kal
Sesame seeds
1 tbsp
52 Kal
Steamed rice
300 g
390 Kal

Ohjeet

1
Blend pear, garlic, soy sauce, sugar, sesame oil. Marinate ribs 20 min.
2
Grill ribs on high heat, 3-4 min per side.
3
Garnish with green onion and sesame seeds.
4
Serve with steamed rice and kimchi.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play