Veggie Omelette
Fluffy three-egg omelette loaded with mushrooms, spinach, tomatoes, and goat cheese.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
24 g
Proteiini
6 g
Hiilihydraatit
24 g
Rasva
Ainesosat
210 KalEggs
3 large
11 KalMushrooms
50 g
7 KalSpinach
30 g
7 KalCherry tomatoes
40 g
60 KalGoat cheese
20 g
34 KalButter
1 tsp
Ohjeet
- 1
Whisk eggs with salt and pepper.
- 2
Sauté sliced mushrooms in butter for 2 minutes. Add spinach and tomatoes.
- 3
Pour in eggs and cook on medium-low, tilting pan to spread evenly.
- 4
When almost set, add goat cheese on one half.
- 5
Fold omelette in half and slide onto plate.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrola
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
