Peanut Butter Banana Toast
breakfastAmericaneasy

Peanut Butter Banana Toast

Crunchy toast spread with peanut butter, topped with sliced banana and a dusting of cinnamon — a quick, protein-rich breakfast.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

5 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

321Kal

13 g

Proteiini

36 g

Hiilihydraatit

17 g

Rasva

Ainesosat

  • Whole Wheat Bread

    1 slice

    80 Kal

  • Peanut Butter

    2 tbsp

    190 Kal

  • Banana

    0.5 medium

    45 Kal

  • Cinnamon

    1 tsp

    6 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Toast the bread until golden.

  2. 2

    Spread peanut butter evenly on toast.

  3. 3

    Slice half a banana and arrange on top.

  4. 4

    Dust with cinnamon and serve.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play