
Beef Rendang
Rich Indonesian dry curry with beef slow-cooked in coconut and lemongrass.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
31 g
Proteiini
36 g
Hiilihydraatit
41 g
Rasva
Ainesosat
- 1308 Kal
Beef chuck
600 g
- 552 Kal
Coconut milk
400 ml
- 28 Kal
Shallots
6 small
- 18 Kal
Garlic
4 cloves
- 5 Kal
Lemongrass
2 stalks
- 2 Kal
Galangal
2 slices
- 18 Kal
Dried chilies
6 pieces
- 8 Kal
Turmeric
1 tsp
- 87 Kal
Desiccated coconut
3 tbsp
- 520 Kal
Steamed rice
400 g
Ohjeet
- 1
Blend shallots, garlic, chilies, galangal, turmeric into a paste.
- 2
Fry paste until fragrant. Add cubed beef and brown.
- 3
Add coconut milk, lemongrass. Simmer uncovered for 1.5 hours.
- 4
Toast desiccated coconut. Stir in when sauce is nearly dry.
- 5
Cook until oil separates and beef is dark and tender. Serve with rice.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrola
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.