lunchAmericaneasy

Buffalo Chicken Wrap

Name: Buffalo Chicken Wrap
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 150 g Chicken breast; 3 tbsp Buffalo hot sauce; 1 large Flour tortilla; 20 g Blue cheese; 1 stalk Celery; 1 tbsp Ranch dressing; 2 leaves Lettuce

Spicy buffalo chicken strips with blue cheese, celery, and ranch in a flour tortilla.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min1 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

636Kal

60 g

Proteiini

42 g

Hiilihydraatit

22 g

Rasva

Ainesosat

Chicken breast
150 g
248 Kal
Buffalo hot sauce
3 tbsp
15 Kal
Flour tortilla
1 large
210 Kal
Blue cheese
20 g
82 Kal
Celery
1 stalk
6 Kal
Ranch dressing
1 tbsp
73 Kal
Lettuce
2 leaves
2 Kal

Ohjeet

1
Cook chicken breast, slice into strips.
2
Toss chicken in buffalo hot sauce.
3
Spread ranch on the tortilla.
4
Layer lettuce, buffalo chicken, diced celery, and crumbled blue cheese.
5
Roll tightly and cut in half.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play