breakfastAmericaneasy
Cottage Cheese Pancakes
Light and fluffy high-protein pancakes made with cottage cheese and oat flour.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
15 min2 annosta
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
315Kal
21 g
Proteiini
30 g
Hiilihydraatit
12 g
Rasva
Ainesosat
200 KalCottage cheese
200 g
140 KalEggs
2 large
224 KalOat flour
60 g
12 KalVanilla extract
1 tsp
1 KalBaking powder
0.5 tsp
52 KalMaple syrup
1 tbsp
Ohjeet
- 1
Blend cottage cheese, eggs, oat flour, vanilla, and baking powder until smooth.
- 2
Heat a non-stick pan over medium heat.
- 3
Pour small rounds and cook 2-3 minutes per side.
- 4
Serve with maple syrup.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrola
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
