lunchSpanisheasy
Gazpacho
Chilled Spanish tomato soup with cucumber, bell pepper, and a drizzle of olive oil.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
15 min4 annosta
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
149Kal
3 g
Proteiini
13 g
Hiilihydraatit
11 g
Rasva
Ainesosat
108 KalTomatoes
600 g
16 KalCucumber
1 medium
25 KalRed bell pepper
1 medium
5 KalGarlic
1 clove
357 KalOlive oil
3 tbsp
6 KalRed wine vinegar
2 tbsp
80 KalBread
1 slice
Ohjeet
- 1
Roughly chop tomatoes, cucumber, and bell pepper.
- 2
Blend all ingredients until smooth.
- 3
Season with salt and pepper. Chill for at least 1 hour.
- 4
Serve cold with a drizzle of olive oil and diced cucumber on top.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrola
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
