Beet Hummus
snackMiddle Easterneasy

Beet Hummus

Vibrant pink hummus made with roasted beets, chickpeas, and tahini.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min4 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

178Kal

6 g

Proteiini

20 g

Hiilihydraatit

9 g

Rasva

Ainesosat

  • Roasted beet

    1 medium

    35 Kal

  • Canned chickpeas

    200 g

    364 Kal

  • Tahini

    2 tbsp

    178 Kal

  • Lemon juice

    2 tbsp

    8 Kal

  • Garlic

    1 clove

    5 Kal

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 Kal

  • Cumin

    0.5 tsp

    4 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Blend all ingredients until smooth.

  2. 2

    Season with salt.

  3. 3

    Serve with pita or crudités.

  4. 4

    Drizzle with olive oil and sesame seeds.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play