Sausage & Mushroom Frittata
Baked Italian frittata loaded with sausage, mushrooms, and melted provolone cheese.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
30 g
Proteiini
5 g
Hiilihydraatit
30 g
Rasva
Ainesosat
560 KalEggs
8 large
600 KalItalian sausage
200 g
33 KalMushrooms
150 g
234 KalProvolone cheese
60 g
20 KalOnion
0.5 medium
119 KalOlive oil
1 tbsp
1 KalFresh basil
4 leaves
Ohjeet
- 1
Brown sausage in an oven-safe skillet. Add sliced mushrooms and onion, cook 4 minutes.
- 2
Whisk eggs with salt and pepper. Pour over sausage mixture.
- 3
Top with sliced provolone.
- 4
Cook on stovetop 3 minutes, then transfer to oven at 190°C for 10 minutes.
- 5
Garnish with fresh basil. Slice into wedges.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrola
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
