
Greek Pastitsio
Greek baked pasta with spiced meat sauce and creamy béchamel topping.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
34 g
Proteiini
58 g
Hiilihydraatit
26 g
Rasva
Ainesosat
- 1400 Kal
Penne pasta
400 g
- 1000 Kal
Ground beef
400 g
- 80 Kal
Canned tomatoes
400 g
- 45 Kal
Onion
1 large
- 2 Kal
Cinnamon
0.5 tsp
- 305 Kal
Butter
3 tbsp
- 82 Kal
Flour
3 tbsp
- 260 Kal
Milk
500 ml
- 140 Kal
Eggs
2 large
- 240 Kal
Parmesan
60 g
- 1 Kal
Nutmeg
1 pinch
Ohjeet
- 1
Brown beef with onion. Add tomatoes and cinnamon. Simmer 15 min.
- 2
Cook pasta. Toss with a beaten egg and half the parmesan.
- 3
Make béchamel: butter, flour, milk, nutmeg. Cool slightly, stir in remaining egg.
- 4
Layer: pasta, meat sauce, béchamel, remaining parmesan.
- 5
Bake at 180°C for 35 min until golden.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrola
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.