dinnerItalianmedium

Spaghetti alle Vongole

Name: Spaghetti alle Vongole
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 200 g Spaghetti; 500 g Fresh clams; 5 cloves Garlic; 100 ml White wine; 3 tbsp Olive oil; 0.5 tsp Red pepper flakes; 3 tbsp Fresh parsley

Italian spaghetti with fresh clams in a white wine, garlic, and parsley sauce.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

422Kal

23 g

Proteiini

34 g

Hiilihydraatit

22 g

Rasva

Ainesosat

Spaghetti
200 g
260 Kal
Fresh clams
500 g
120 Kal
Garlic
5 cloves
22 Kal
White wine
100 ml
82 Kal
Olive oil
3 tbsp
357 Kal
Red pepper flakes
0.5 tsp
1 Kal
Fresh parsley
3 tbsp
1 Kal

Ohjeet

1
Cook spaghetti. Reserve pasta water.
2
Sauté sliced garlic and pepper flakes in olive oil.
3
Add clams and wine. Cover. Cook until clams open, about 5 min.
4
Toss with pasta and a splash of pasta water. Add parsley.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play