Korean Gimbap (Rice Rolls)
Korean seaweed rice rolls with vegetables, egg, and pickled radish.
Nutrola kuratoitu reseptikirjasto
Ravintoarvot (annosta kohden)
Arvot ovat annosta kohden
6 g
Proteiini
35 g
Hiilihydraatit
5 g
Rasva
Ainesosat
390 KalSushi rice
300 g
10 KalNori sheets
3 pieces
25 KalCarrots
1 medium
20 KalSpinach
80 g
70 KalEgg
1 large
15 KalPickled radish
60 g
80 KalSesame oil
2 tsp
15 KalSesame seeds
1 tsp
Ohjeet
- 1
Season rice with sesame oil and salt.
- 2
Blanch spinach, julienne carrots, make thin egg omelette. Cut into strips.
- 3
Place nori on mat, spread rice. Layer fillings.
- 4
Roll tightly. Slice into rounds.
- 5
Brush with sesame oil, sprinkle sesame seeds.
Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.
Seuraa jokaista ateriaa Nutrola
Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.
