breakfastAmericaneasy

Sweet Potato Hash

Name: Sweet Potato Hash
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 2 medium Sweet potatoes; 1 medium Bell pepper; 1 small Onion; 2 large Eggs; 2 tbsp Olive oil; 1 tsp Smoked paprika; 2 tbsp Fresh parsley

Crispy diced sweet potato hash with bell peppers, onion, and topped with fried eggs.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

25 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

324Kal

9 g

Proteiini

31 g

Hiilihydraatit

19 g

Rasva

Ainesosat

Sweet potatoes
2 medium
208 Kal
Bell pepper
1 medium
24 Kal
Onion
1 small
28 Kal
Eggs
2 large
140 Kal
Olive oil
2 tbsp
239 Kal
Smoked paprika
1 tsp
6 Kal
Fresh parsley
2 tbsp
2 Kal

Ohjeet

1
Dice sweet potatoes small. Cook in olive oil over medium-high for 12 minutes until crispy.
2
Add diced peppers and onion. Cook 5 more minutes.
3
Season with smoked paprika, salt, and pepper.
4
Make wells and crack eggs into the hash. Cover and cook 4 minutes.
5
Garnish with parsley.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play