Pumpkin Spice Pancakes
breakfastAmericaneasy

Pumpkin Spice Pancakes

Fluffy pumpkin pancakes with warm spices, topped with pecans and maple syrup.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

20 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

487Kal

15 g

Proteiini

82 g

Hiilihydraatit

11 g

Rasva

Ainesosat

  • Flour

    150 g

    546 Kal

  • Pumpkin puree

    100 g

    34 Kal

  • Egg

    1 large

    70 Kal

  • Milk

    150 ml

    77 Kal

  • Pumpkin pie spice

    1.5 tsp

    4 Kal

  • Baking powder

    1.5 tsp

    2 Kal

  • Pecans

    20 g

    136 Kal

  • Maple syrup

    2 tbsp

    104 Kal

Ohjeet

  1. 1

    Mix flour, pumpkin pie spice, baking powder.

  2. 2

    Whisk in pumpkin, egg, and milk.

  3. 3

    Cook pancakes on medium heat, 3 min per side.

  4. 4

    Top with pecans and maple syrup.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play