lunchJapaneseeasy

Japanese Cold Udon

Name: Japanese Cold Udon
Prep time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Japanese
Ingredients: 300 g Udon noodles; 100 ml Tsuyu sauce; 2 stalks Green onions; 2 tbsp Tempura flakes; 1 sheet Nori; 1 tsp grated Ginger; 1 tsp Sesame seeds

Chilled udon noodles with tempura bits, green onion, and a cold tsuyu dipping sauce.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

10 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

264Kal

8 g

Proteiini

44 g

Hiilihydraatit

4 g

Rasva

Ainesosat

Udon noodles
300 g
390 Kal
Tsuyu sauce
100 ml
50 Kal
Green onions
2 stalks
4 Kal
Tempura flakes
2 tbsp
60 Kal
Nori
1 sheet
5 Kal
Ginger
1 tsp grated
2 Kal
Sesame seeds
1 tsp
16 Kal

Ohjeet

1
Cook udon, rinse under cold water until chilled.
2
Pour tsuyu into dipping bowls.
3
Serve noodles on a plate with green onion, tempura flakes, nori, ginger.
4
Dip noodles in sauce to eat.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play