snackIndianeasy

Mango Lassi

Name: Mango Lassi
Prep time: 5 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Indian
Ingredients: 1 large Mango; 150 g Greek yogurt; 100 ml Milk; 1 tbsp Honey; 0.25 tsp Cardamom

A creamy Indian yogurt drink blended with ripe mango, cardamom, and a touch of honey.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

5 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

194Kal

10 g

Proteiini

33 g

Hiilihydraatit

3 g

Rasva

Ainesosat

Mango
1 large
135 Kal
Greek yogurt
150 g
146 Kal
Milk
100 ml
42 Kal
Honey
1 tbsp
64 Kal
Cardamom
0.25 tsp
1 Kal

Ohjeet

1
Blend mango, yogurt, milk, honey, and cardamom until smooth.
2
Pour over ice and serve.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play