dinnerThaieasy

Thai Basil Chicken (Pad Kra Pao)

Name: Thai Basil Chicken (Pad Kra Pao)
Prep time: 15 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 300 g Ground chicken; 20 leaves Thai holy basil; 5 cloves Garlic; 3 small Thai chilies; 2 tbsp Oyster sauce; 1 tbsp Soy sauce; 1 tbsp Fish sauce; 1 tsp Sugar; 2 large Eggs; 200 g Steamed rice

Stir-fried minced chicken with Thai holy basil, chilies, and garlic over rice with a fried egg.

Nutrola kuratoitu reseptikirjasto

15 min2 annosta

Ravintoarvot (annosta kohden)

Arvot ovat annosta kohden

484Kal

56 g

Proteiini

35 g

Hiilihydraatit

11 g

Rasva

Ainesosat

Ground chicken
300 g
495 Kal
Thai holy basil
20 leaves
0 Kal
Garlic
5 cloves
22 Kal
Thai chilies
3 small
0 Kal
Oyster sauce
2 tbsp
18 Kal
Soy sauce
1 tbsp
8 Kal
Fish sauce
1 tbsp
9 Kal
Sugar
1 tsp
16 Kal
Eggs
2 large
140 Kal
Steamed rice
200 g
260 Kal

Ohjeet

1
Pound garlic and chilies in a mortar.
2
Stir-fry garlic-chili paste in hot oil. Add chicken, break apart.
3
Add oyster sauce, soy sauce, fish sauce, sugar. Cook 3 min.
4
Tear in basil leaves, stir off heat.
5
Fry eggs crispy. Serve chicken over rice topped with fried egg.

Osa Nutrola tekoälypohjaista ravitsemusseurantasovellusta — jokaisella reseptillä on vahvistetut makrot, joten voit kirjata sen yhdellä napautuksella.

Seuraa jokaista ateriaa Nutrola

Kirjaa tämä resepti sekunneissa tekoälyn kuvaskannauksella. Saat tarkat makrot kaikelle syömällesi.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play