
breakfastSwisseasy
Swiss Bircher Muesli with Pear
Classic Swiss overnight muesli with grated pear, hazelnuts, and lingonberry jam.
Från Nutrolas kurerade receptbibliotek
10 min2 portioner
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion
433Kcal
14 g
Protein
71 g
Kolhydrater
12 g
Fett
Ingredienser
- 389 Kcal
Rolled oats
100 g
- 101 Kcal
Pear
1 medium
- 97 Kcal
Natural yogurt
150 g
- 42 Kcal
Milk
100 ml
- 124 Kcal
Hazelnuts
20 g
- 112 Kcal
Lingonberry jam
2 tbsp
- 1 Kcal
Lemon juice
1 tsp
Instruktioner
- 1
Mix oats with milk and lemon juice. Refrigerate overnight.
- 2
Grate pear and fold in with yogurt.
- 3
Top with toasted hazelnuts and a dollop of lingonberry jam.
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.