Yakitori Chicken Skewers
dinnerJapaneseeasy

Yakitori Chicken Skewers

Japanese grilled chicken skewers glazed with sweet tare sauce, served with rice.

Från Nutrolas kurerade receptbibliotek

25 min2 portioner

Näringsvärden (per portion)

Värden per portion

673Kcal

37 g

Protein

52 g

Kolhydrater

29 g

Fett

Ingredienser

  • Chicken thighs

    350 g

    805 Kcal

  • Soy sauce

    4 tbsp

    35 Kcal

  • Mirin

    3 tbsp

    105 Kcal

  • Sake

    2 tbsp

    20 Kcal

  • Sugar

    2 tbsp

    96 Kcal

  • Green onions

    4 stalks

    20 Kcal

  • Steamed rice

    200 g

    260 Kcal

  • Shichimi togarashi

    0.5 tsp

    5 Kcal

Instruktioner

  1. 1

    Simmer soy sauce, mirin, sake, sugar until syrupy for tare.

  2. 2

    Cube chicken. Thread onto skewers alternating with green onion pieces.

  3. 3

    Grill 4-5 min per side, basting with tare.

  4. 4

    Serve over rice. Sprinkle shichimi togarashi.

Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.

Spåra varje måltid med Nutrola

Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play