
dinnerIndianmedium
Dal Makhani
Creamy North Indian black lentil dal slow-cooked with butter, cream, and spices.
Från Nutrolas kurerade receptbibliotek
1 hr4 portioner
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion
410Kcal
20 g
Protein
51 g
Kolhydrater
15 g
Fett
Ingredienser
- 680 Kcal
Black lentils (urad dal)
200 g
- 337 Kcal
Kidney beans
100 g
- 36 Kcal
Canned tomatoes
200 g
- 306 Kcal
Butter
3 tbsp
- 205 Kcal
Heavy cream
60 ml
- 44 Kcal
Onion
1 large
- 18 Kcal
Garlic
4 cloves
- 5 Kcal
Ginger
1 tbsp
- 8 Kcal
Garam masala
2 tsp
Instruktioner
- 1
Cook lentils and kidney beans until very soft (pressure cooker or 1 hour).
- 2
Sauté onion, garlic, ginger. Add tomatoes and spices.
- 3
Combine with cooked lentils. Simmer 20 min.
- 4
Stir in butter and cream. Serve with naan.
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.