
dinnerItalianmedium
Vegetable Lasagna
Layers of pasta, roasted vegetables, ricotta, and mozzarella in a rich tomato sauce.
Från Nutrolas kurerade receptbibliotek
1 hr6 portioner
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion
410Kcal
24 g
Protein
47 g
Kolhydrater
15 g
Fett
Ingredienser
- 900 Kcal
Lasagna sheets
250 g
- 66 Kcal
Zucchini
2 medium
- 132 Kcal
Eggplant
1 medium
- 46 Kcal
Spinach
200 g
- 430 Kcal
Ricotta
250 g
- 550 Kcal
Mozzarella
200 g
- 120 Kcal
Marinara sauce
600 ml
- 216 Kcal
Parmesan
50 g
Instruktioner
- 1
Slice and roast zucchini and eggplant at 200°C for 15 minutes.
- 2
Wilt spinach, squeeze dry.
- 3
Layer in baking dish: sauce, pasta, roasted veggies, ricotta, mozzarella. Repeat.
- 4
Top with remaining sauce, mozzarella, and parmesan.
- 5
Bake covered at 180°C for 30 min, then uncovered for 10 min until golden.
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.