
snackJapanesemedium
Takoyaki (Octopus Balls)
Japanese street food — crispy outside, gooey inside, with octopus, sauce, and bonito.
Från Nutrolas kurerade receptbibliotek
25 min3 portioner
Näringsvärden (per portion)
Värden per portion
359Kcal
16 g
Protein
46 g
Kolhydrater
11 g
Fett
Ingredienser
- 540 Kcal
Takoyaki flour mix
150 g
- 82 Kcal
Octopus (cooked)
100 g
- 140 Kcal
Eggs
2 large
- 10 Kcal
Green onions
3 stalks
- 6 Kcal
Pickled ginger
20 g
- 90 Kcal
Takoyaki sauce
3 tbsp
- 190 Kcal
Kewpie mayo
2 tbsp
- 18 Kcal
Bonito flakes
5 g
Instruktioner
- 1
Mix flour, eggs, and water for batter.
- 2
Heat takoyaki pan. Fill molds with batter.
- 3
Add octopus pieces and pickled ginger.
- 4
Turn balls as they cook until round and crispy.
- 5
Top with takoyaki sauce, mayo, and bonito flakes.
Del av Nutrola AI-näringsspårningsapp — varje recept har verifierade makron, logga med en tryckning.
Spåra varje måltid med Nutrola
Logga detta recept på sekunder med AI-fotoskanning.