Jämförelse av språkstöd för kostappar 2026: Vilka kaloriräknare fungerar faktiskt på ditt språk?
Vi har jämfört språkstödet och internationaliseringen av 10 kaloriräkningsappar utifrån gränssnittsspråk, lokaliserade livsmedelsdatabaser, regionala livsmedel, måttenheter och översättningskvalitet.
Ungefär 60 % av användarna av kaloriräkningsappar världen över har inte engelska som sitt första språk. Ändå är de flesta populära kaloriräknare utvecklade i USA, med engelska databaser, amerikanska livsmedelsmärken och imperiala måttsystem som standard. För de hundratals miljoner potentiella användare som söker livsmedel på tyska, loggar måltider på japanska eller handlar matvaror märkta på portugisiska är språkstöd inte bara en bekvämlighetsfunktion — det är en grundläggande nödvändighet.
Vi testade 10 kaloriräkningsappar för att utvärdera inte bara hur många språk de listar i sina inställningar, utan också hur väl appen faktiskt fungerar när du använder den på ett icke-engelskt språk.
Varför språkstöd går bortom översättning
Att översätta en apps gränssnitt till ett annat språk är den enkla delen. De svåra delarna — och de som avgör om appen verkligen är användbar på det språket — är:
Lokaliserade livsmedelsdatabaser. Ger sökningen efter "Vollkornbrot" korrekta tyska hela kornbrödsinlägg, eller ger den ingenting eftersom databasen bara innehåller engelska livsmedelsnamn?
Regional livsmedels täckning. Kan en användare i Tokyo hitta onigiri, nikujaga och specifika japanska snabbmatsmärken? Kan en användare i Sao Paulo hitta acai, pão de queijo och brasilianska livsmedelsprodukter?
Måttenheter. Stöder appen korrekt metriska mått (gram, milliliter, kilogram) för livsmedelsportioner och kroppsvikt, eller är den fast i ounces och pounds?
Valuta. För appar med premiumversioner, visas priser i lokal valuta?
Kulturell livsmedelssammanhang. Förstår appen att "middag" i Spanien äger rum klockan 21.00, att "chai" i Indien betyder något annat än "chai latte" i Amerika, och att en "biscuit" i Storbritannien inte är samma sak som en "biscuit" i den amerikanska södern?
Metodik
Vi utvärderade varje apps språk- och internationaliseringsstöd mellan januari och mars 2026:
- Gränssnittöversättning testades genom att växla till varje stödda språk och utvärdera översättningskvalitet, fullständighet och konsekvens på en skala från 1 till 5.
- Livsmedelssökning testades med 20 vanliga livsmedel som söktes på 5 icke-engelska språk: tyska, spanska, franska, japanska och portugisiska.
- Regionala livsmedel testades med 10 regionspecifika livsmedel per språk som skulle vara vanliga för infödda talare men ovanliga i USA.
- Måttbehandling testades för metriskt stöd i livsmedelsportioner, kroppsvikt, kroppsmått och vätskeintag.
- RTL (höger-till-vänster) stöd testades i arabiska och hebreiska där det var tillämpligt.
- Valuta kontrollerades för lokal prissättning.
- AI-inmatning (där tillgänglig) testades för icke-engelska röst- och textigenkänning.
Den stora jämförelsetabellen
| Språk/i18n-funktion | Nutrola | MyFitnessPal | Cronometer | Yazio | Lose It! | FatSecret | Samsung Food | Lifesum | MacroFactor | Noom |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gränssnittsspråk | 9 | 20+ | 7 | 15+ | 4 | 18+ | 15+ | 12+ | 3 | 15+ |
| Livsmedelsdatabas språk | 9 | Engelsktung | Engelsktung | 8+ | Engelska | 12+ | 10+ | 5+ | Engelska | Engelsktung |
| Regional livsmedels täckning | Stark (30+ länder) | USA-tung | USA/Kanada | Stark (EU) | Endast USA | Måttlig (global) | Stark (20+ länder) | Måttlig (EU) | Endast USA | Endast USA |
| Livsmedelssökning på lokalt språk | 15 språk | 5-6 språk | Huvudsakligen engelska | 8+ språk | Endast engelska | 10+ språk | 8+ språk | 4-5 språk | Endast engelska | Huvudsakligen engelska |
| Metriskt stöd | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt |
| Imperial stöd | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt | Fullt |
| Lokal valuta | Ja (€, $, etc.) | Ja | Ja | Ja | Endast USD | Ja | Ja | Ja | Endast USD | Ja |
| RTL stöd | Nej | Delvis | Nej | Nej | Nej | Delvis | Delvis | Nej | Nej | Nej |
| AI-inmatningsspråk | 9 | 2 | N/A | 3 | 1 | N/A | 4 | N/A | 1 | N/A |
| Översättningskvalitet | 4.5/5 | 3.5/5 | 3.5/5 | 4/5 | 2.5/5 | 3/5 | 3.5/5 | 3.5/5 | 3/5 | 3/5 |
| Pris | €2.50/månad | Gratis / $19.99/månad | Gratis / $5.49/månad | Gratis / €6.99/månad | Gratis / $39.99/år | Gratis / $6.99/år | Gratis | Gratis / €4.17/månad | $5.99/månad | $70/månad |
Vad "stödda språk" faktiskt betyder i praktiken
Det övergripande antalet stödda språk kan vara missvisande. En app kan översätta sina menyknappar till 20 språk medan dess livsmedelsdatabas helt och hållet är på engelska. Här är den verkliga bilden:
Gränssnittöversättning vs. Databaslokalisering
| App | Gränssnittsspråk | Språk med lokaliserad livsmedelsdatabas | Skillnad |
|---|---|---|---|
| Nutrola | 9 | 9 | 0 |
| Yazio | 15+ | 8+ | ~7 |
| FatSecret | 18+ | 12+ | ~6 |
| Samsung Food | 15+ | 10+ | ~5 |
| MyFitnessPal | 20+ | 5-6 | ~14 |
| Lifesum | 12+ | 5+ | ~7 |
| Noom | 15+ | 2-3 | ~12 |
| Cronometer | 7 | 1-2 | ~5 |
| Lose It! | 4 | 1 | 3 |
| MacroFactor | 3 | 1 | 2 |
"Skillnad"-kolumnen avslöjar problemet. MyFitnessPal översätter sitt gränssnitt till 20+ språk men endast 5-6 av dessa språk har meningsfullt lokaliserade livsmedelsdatabaser. En japansk användare kommer att se japanska menyetiketter men kan behöva söka efter många livsmedel på engelska. Nooms 15+ gränssnittsspråk är kopplade till endast 2-3 livsmedelsdatabas språk, vilket gör den effektivt engelska för livsmedelsloggning.
Nutrola har den minsta skillnaden: alla 9 gränssnittsspråk har motsvarande lokaliserade livsmedelsdatabaser, vilket innebär att appen fungerar från början till slut på varje stött språk.
Livsmedelssökningstest: Den verkliga testen
Vi sökte efter 20 vanliga livsmedel på 5 språk över alla 10 appar. Här är resultaten (livsmedel som hittades med korrekt näringsdata av 20):
Tyska livsmedelssökresultat
| App | Hittade livsmedel | Korrekt data | Noterbara luckor |
|---|---|---|---|
| Yazio | 19/20 | 18 | Inga betydande |
| Nutrola | 19/20 | 18 | Ett regionalt märke saknas |
| FatSecret | 16/20 | 12 | Många poster hade engelskspråkig data |
| MyFitnessPal | 15/20 | 11 | Crowdsourcade tyska poster varierade i kvalitet |
| Samsung Food | 14/20 | 12 | Bra men ofullständig märkes täckning |
| Lifesum | 13/20 | 11 | Svagare på tyskspecifika märken |
| Cronometer | 10/20 | 9 | Begränsade tyska livsmedelsposter |
| Noom | 8/20 | 6 | Mycket begränsad tysk databas |
| MacroFactor | 5/20 | 5 | I huvudsak engelskspråkig databas |
| Lose It! | 4/20 | 3 | Ingen meningsfull tysk support |
Spanska livsmedelssökresultat
| App | Hittade livsmedel | Korrekt data | Noterbara luckor |
|---|---|---|---|
| Nutrola | 18/20 | 17 | En regional rätt saknas |
| FatSecret | 17/20 | 13 | Latinamerikanska och spanska livsmedel blandas inkonsekvent |
| Samsung Food | 15/20 | 12 | Bättre för vanliga artiklar, svagare på regionala |
| MyFitnessPal | 14/20 | 10 | Crowdsourcade kvalitet varierar avsevärt |
| Yazio | 14/20 | 12 | Bra noggrannhet men färre artiklar än tyska |
| Lifesum | 11/20 | 9 | Begränsade spanska specifika poster |
| Cronometer | 9/20 | 8 | Liten spansk livsmedelsdatabas |
| Noom | 7/20 | 5 | Minimal spansk livsmedelsdata |
| MacroFactor | 4/20 | 4 | Engelskspråkig databas |
| Lose It! | 3/20 | 2 | Ingen meningsfull spansk support |
Japanska livsmedelssökresultat
| App | Hittade livsmedel | Korrekt data | Noterbara luckor |
|---|---|---|---|
| Samsung Food | 17/20 | 14 | Stark asiatisk livsmedelsdatabas |
| Nutrola | 16/20 | 15 | Bra täckning, hög noggrannhet |
| FatSecret | 14/20 | 9 | Många poster var felaktiga eller dåligt översatta |
| MyFitnessPal | 12/20 | 7 | Crowdsourcade japanska poster är opålitliga |
| Yazio | 8/20 | 6 | Begränsad japanspecifik data |
| Lifesum | 6/20 | 4 | Minimal japansk täckning |
| Cronometer | 5/20 | 5 | Mycket begränsad men vad som finns är korrekt |
| Noom | 5/20 | 3 | Minimal japansk livsmedelsdata |
| MacroFactor | 3/20 | 3 | Engelskspråkig |
| Lose It! | 2/20 | 1 | I huvudsak ingen japansk support |
Franska livsmedelssökresultat
| App | Hittade livsmedel | Korrekt data | Noterbara luckor |
|---|---|---|---|
| Nutrola | 18/20 | 17 | Stark fransk livsmedelsdatabas |
| Yazio | 16/20 | 14 | Bra europeisk livsmedels täckning sträcker sig till franska |
| FatSecret | 15/20 | 11 | Anständig mängd, blandad kvalitet |
| Samsung Food | 14/20 | 12 | Rimlig fransk täckning |
| MyFitnessPal | 14/20 | 9 | Kvalitetsproblem med crowdsourcade franska poster |
| Lifesum | 12/20 | 10 | Måttlig fransk support |
| Cronometer | 9/20 | 8 | Begränsad men korrekt |
| Noom | 7/20 | 5 | Begränsad fransk data |
| MacroFactor | 4/20 | 4 | Engelskspråkig |
| Lose It! | 3/20 | 2 | Minimal fransk support |
Portugisiska livsmedelssökresultat
| App | Hittade livsmedel | Korrekt data | Noterbara luckor |
|---|---|---|---|
| Nutrola | 16/20 | 15 | Bra brasiliansk och portugisisk täckning |
| FatSecret | 15/20 | 10 | Stor men inkonsekvent kvalitet |
| Samsung Food | 13/20 | 10 | Rimlig täckning för vanliga artiklar |
| MyFitnessPal | 12/20 | 7 | Kvalitetsproblem med crowdsourcade |
| Yazio | 10/20 | 8 | Begränsad portugisiskspecifik data |
| Lifesum | 8/20 | 6 | Minimal portugisisk täckning |
| Cronometer | 6/20 | 5 | Mycket begränsad |
| Noom | 5/20 | 3 | Minimal |
| MacroFactor | 3/20 | 3 | Engelskspråkig |
| Lose It! | 2/20 | 1 | Ingen meningsfull support |
Regional livsmedelsdjupdykning
Utöver översatta livsmedelsnamn testade vi om varje app innehöll regionspecifika livsmedel som lokalbefolkningen faktiskt äter. Vi sökte efter 10 livsmedel per region som är vanliga lokalt men inte allmänt kända internationellt:
| Region | Exempel på testade livsmedel | Bästa app | Poäng (av 10) |
|---|---|---|---|
| Tyskland | Maultaschen, Leberkase, Quark, Breze, Currywurst | Yazio | 9 |
| Japan | Onigiri, Nikujaga, Natto, Konbini bento, Karaage | Samsung Food | 8 |
| Brasilien | Pão de queijo, Coxinha, Acai bowl, Farofa, Brigadeiro | Nutrola | 7 |
| Frankrike | Croque monsieur, Pain au chocolat, Ratatouille, Galette, Quiche Lorraine | Nutrola | 8 |
| Spanien | Tortilla española, Croquetas, Gazpacho, Jamón serrano, Churros con chocolate | Nutrola | 8 |
| Indien | Dal makhani, Roti, Paneer tikka, Samosa, Masala dosa | Samsung Food | 7 |
| Sydkorea | Kimchi jjigae, Bibimbap, Tteokbokki, Japchae, Samgyeopsal | Samsung Food | 9 |
| Italien | Arancini, Parmigiana, Ribollita, Saltimbocca, Tiramisu | Yazio | 8 |
| Turkiet | Lahmacun, Menemen, Börek, Köfte, Baklava | Nutrola | 7 |
| Mexiko | Chilaquiles, Elote, Tamales, Pozole, Chiles en nogada | FatSecret | 7 |
Ingen app dominerade varje region. Samsung Food utmärkte sig på asiatiska marknader (Japan, Sydkorea, Indien), Yazio ledde inom tyska och italienska livsmedel, Nutrola erbjöd den mest konsekventa täckningen över alla regioner, och FatSecrets stora crowdsourcade databas hjälpte med latinamerikanska livsmedel (även om noggrannheten var ojämn).
Utvärdering av översättningskvalitet
Vi utvärderade översättningskvaliteten på en skala från 1 till 5 över flera dimensioner:
| App | Grammatik | Konsistens | Livsmedelstermer | Kulturell passform | Sammanfattning |
|---|---|---|---|---|---|
| Nutrola | 5 | 4 | 5 | 4 | 4.5 |
| Yazio | 4 | 4 | 4 | 4 | 4.0 |
| Cronometer | 4 | 3 | 3 | 3 | 3.5 |
| Samsung Food | 4 | 3 | 3 | 4 | 3.5 |
| MyFitnessPal | 3 | 4 | 3 | 3 | 3.5 |
| Lifesum | 4 | 3 | 3 | 3 | 3.5 |
| FatSecret | 3 | 3 | 3 | 3 | 3.0 |
| MacroFactor | 3 | 3 | 3 | 3 | 3.0 |
| Noom | 3 | 3 | 3 | 3 | 3.0 |
| Lose It! | 2 | 3 | 2 | 2 | 2.5 |
Vanliga översättningsproblem vi fann:
- Bokstavliga livsmedelsöversättningar som inte matchar lokala namn (t.ex. att översätta "oatmeal" bokstavligt istället för att använda den lokala termen)
- Inkonsekventa enheter där gränssnittet använder metriska men livsmedelsposter som standard till imperiala portionsstorlekar
- Oöversatta element som näringsnamn, inställningsetiketter eller felmeddelanden som lämnas på engelska
- Maskinöversättningsartefakter i längre textblock, särskilt i utbildningsinnehåll och receptbeskrivningar
Nutrola fick högst betyg totalt sett, med särskilt korrekta livsmedelstermer — översättningarna använder termer som lokalbefolkningen faktiskt använder snarare än ordboksöversättningar.
RTL (höger-till-vänster) språkstöd
För arabiska och hebreiska talare avgör RTL-stödet om appen verkligen är användbar:
| App | RTL-gränssnitt | RTL-livsmedelssökning | RTL-livsmedelsnamn | Användbarhet |
|---|---|---|---|---|
| MyFitnessPal | Delvis | Begränsad | Begränsad | Funktionell men klumpig |
| FatSecret | Delvis | Begränsad | Begränsad | Funktionell men klumpig |
| Samsung Food | Delvis | Begränsad | Begränsad | Funktionell men klumpig |
| Övriga | Nej | Nej | Nej | Inte användbar för RTL |
RTL-stöd förblir en betydande brist över hela kaloriräkningskategorin. Ingen app i vår jämförelse erbjuder en helt inhemsk RTL-upplevelse. MyFitnessPal, FatSecret och Samsung Food erbjuder delvis stöd där gränssnittet vänds men livsmedelsdata och vissa UI-element förblir LTR. För arabiska och hebreiska talare är detta ett område där hela branschen behöver förbättras.
AI-inmatning på icke-engelska språk
För appar med AI-funktioner (fotigenkänning, röstloggning, naturlig språkbehandling) testade vi om AI-inmatning fungerar på andra språk än engelska:
| App | AI-inmatningsspråk | Röstspråk | Fotigenkänning språkmedveten |
|---|---|---|---|
| Nutrola | 9 | 9 | Ja (identifierar regionspecifika livsmedel) |
| Samsung Food | 4 | 2 | Delvis |
| Yazio | 3 | N/A | Delvis |
| MyFitnessPal | 2 | N/A | Nej |
| MacroFactor | 1 | N/A | N/A |
| Övriga | 1 eller N/A | N/A | N/A |
Nutrola är den enda appen där du kan tala till appen på 15 språk och få den att korrekt identifiera livsmedel på det lokala språket. Att säga "zwei Spiegeleier mit Vollkornbrot" (två stekta ägg med fullkornsbröd) på tyska skapar korrekt de lämpliga livsmedelsinläggen med tyska databasartiklar. Detta är en betydande differentierare för icke-engelsktalande användare som vill ha AI-assisterad loggning.
Viktiga insikter
Gränssnittöversättning är inte detsamma som användbar lokalisering. Klyftan mellan översatta knappar och en lokaliserad livsmedelsdatabas kan göra en app effektivt engelskspråkig trots att den påstår sig stödja 20+ språk.
Regional livsmedels täckning avgör daglig användbarhet. Om du äter lokalt (och de flesta gör det) kommer en app som saknar vanliga livsmedel i din region att kräva ständig manuell inmatning, vilket motverkar syftet med att ha en stor databas.
Ingen app löser fullt ut RTL-språk. Arabiska och hebreiska talare har inget genuint bra alternativ inom kaloriräkningsområdet. Detta representerar en betydande marknadsklyfta som påverkar hundratals miljoner potentiella användare.
Europeiska användare har bättre alternativ än asiatiska, afrikanska eller sydamerikanska användare. Den starkaste icke-engelska täckningen är koncentrerad till västeuropeiska språk. Japansk och koreansk täckning är rimlig tack vare Samsung Food och några andra, men portugisiska, hindi, arabiska och många andra stora världsspråk är dåligt representerade.
AI-inmatningsspråkstöd är nästa gräns. När AI-loggning blir den primära inmatningsmetoden blir förmågan att tala eller skriva på ditt modersmål viktigare än någonsin. Appar som är begränsade till engelska AI-inmatning kommer att förlora icke-engelska användare till konkurrenter som stödjer deras språk.
Vårt val
För användare som behöver en kaloriräknare som verkligen fungerar på ett icke-engelskt språk beror valet på ditt specifika språk:
- Tysktalande: Yazio eller Nutrola (båda utmärkta)
- Spansktalande, fransktalande, portugisisktalande: Nutrola (starkast kombinerad täckning)
- Japansktalande, koreansktalande: Samsung Food (djupast asiatiska livsmedelsdatabaser)
- Bred flerspråkig behov: Nutrola (15 språk med lokaliserade livsmedelsdatabaser, AI-inmatning på alla 9, och konsekvent översättningskvalitet)
Nutrola erbjuder den mest kompletta flerspråkiga upplevelsen totalt sett — 9 fullt stödda språk med lokaliserade databaser, AI-inmatning (inklusive röst) på alla 15 språk, och den högsta översättningskvalitetsbetyg i vår testning. För €2.50 per månad är det särskilt starkt värde för icke-engelsktalande som ofta är underbetjänade av marknaden.
För engelsktalande användare i USA är språkstöd irrelevant för ditt beslut, och du bör prioritera andra faktorer som noggrannhet, funktioner och integritet.
FAQ
Vilken kaloriräknare stöder flest språk?
MyFitnessPal och FatSecret stöder flest gränssnittsspråk (18-20+), men många av dessa saknar lokaliserade livsmedelsdatabaser. Nutrola stöder 15 språk, var och en med en fullt lokaliserad livsmedelsdatabas och AI-inmatningsstöd, vilket gör den till den mest kompletta flerspråkiga upplevelsen.
Kan jag söka efter livsmedel på mitt språk i MyFitnessPal?
MyFitnessPal stöder livsmedelssökning på cirka 5-6 språk med rimlig täckning. Men majoriteten av dess 14 miljoner+ livsmedelsposter är på engelska. Du kan behöva söka på engelska efter många artiklar även när du använder ett icke-engelskt gränssnitt.
Stöder kaloriräknare metriska enheter?
Alla 10 appar i vår jämförelse stöder metriska enheter för livsmedelsportioner och kroppsvikt. Kvaliteten på det metriska stödet varierar — vissa appar standardiserar till imperial och kräver manuell växling, medan andra upptäcker din region och ställer in metriskt automatiskt.
Finns det en kaloriräknare på arabiska?
Ingen kaloriräkningsapp i vår jämförelse erbjuder fullt arabiskt stöd med en lokaliserad livsmedelsdatabas och korrekt RTL-gränssnitt. MyFitnessPal, FatSecret och Samsung Food erbjuder delvis arabiskt stöd med begränsad RTL-gränssnittsanpassning och några arabiska livsmedelsposter, men upplevelsen är långt ifrån inhemsk.
Kan jag använda röst för att logga livsmedel på andra språk än engelska?
Nutrola stöder röstloggning av livsmedel på 15 språk. Samsung Food stöder röstinmatning på 4 språk. De flesta andra appar stöder röst endast på engelska, om ens det. Att använda telefonens systemdiktering är möjligt men ger inte samma livsmedelsigenkänning som syftade röstloggning.
Varför har inte min kaloriräknare livsmedel från mitt land?
De flesta populära kaloriräknare utvecklades i USA och deras databaser speglar främst amerikanska livsmedel. Regional livsmedels täckning beror på om appen har investerat i lokala livsmedelskompositionsdatabaser, samarbetat med lokala livsmedelsmyndigheter eller byggt en tillräckligt stor lokal användarbas för att crowdsourca regionala poster. Appar med stark internationell täckning (Nutrola, Yazio, Samsung Food) har uttryckligen investerat i livsmedelsdata från flera länder.
Redo att förvandla din näringsspårning?
Gå med tusentals som har förvandlat sin hälsoresa med Nutrola!
