Manakish com Za'atar
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Manakish com Za'atar

Pão sírio assado com za'atar e azeite, servido com vegetais frescos.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

30 min3 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

467Cal

8 g

Proteína

60 g

Carboidratos

22 g

Gordura

Ingredientes

  • Massa para pizza

    300 g

    807 Cal

  • Za'atar

    4 colher de sopa

    87 Cal

  • Azeite

    4 colher de sopa

    477 Cal

  • Tomate

    1 médio

    22 Cal

  • Pepino

    0.5 médio

    8 Cal

  • Hortelã fresca

    4 folhas

    1 Cal

Instruções

  1. 1

    Divida a massa em 3 partes. Modele cada uma em forma de disco.

  2. 2

    Misture o za'atar com o azeite. Espalhe sobre a massa.

  3. 3

    Asse a 220°C por 10-12 min até as bordas ficarem crocantes.

  4. 4

    Sirva com tomate fatiado, pepino e hortelã.

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