Sanduíche BLT
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Sanduíche BLT

O clássico sanduíche de bacon, alface e tomate com maionese em pão torrado.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

10 min1 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

457Cal

19 g

Proteína

34 g

Carboidratos

26 g

Gordura

Ingredientes

  • Pão

    2 fatias

    160 Cal
  • Bacon

    4 tiras

    180 Cal
  • Alface

    3 folhas

    5 Cal
  • Tomate

    1 médio

    22 Cal
  • Maionese

    1 colheres de sopa

    90 Cal

Instruções

  1. 1

    Cozinhe o bacon até ficar crocante.

  2. 2

    Torre o pão e espalhe maionese em ambas as fatias.

  3. 3

    Coloque a alface, as fatias de tomate e o bacon.

  4. 4

    Feche o sanduíche e corte ao meio.

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