
lunchAmericaneasy
Sanduíche BLT
O clássico sanduíche de bacon, alface e tomate com maionese em pão torrado.
Da biblioteca de receitas curada da Nutrola
10 min1 porções
Informações nutricionais (por porção)
Valores por porção
457Cal
19 g
Proteína
34 g
Carboidratos
26 g
Gordura
Ingredientes
- 160 Cal
Pão
2 fatias
- 180 Cal
Bacon
4 tiras
- 5 Cal
Alface
3 folhas
- 22 Cal
Tomate
1 médio
- 90 Cal
Maionese
1 colheres de sopa
Instruções
- 1
Cozinhe o bacon até ficar crocante.
- 2
Torre o pão e espalhe maionese em ambas as fatias.
- 3
Coloque a alface, as fatias de tomate e o bacon.
- 4
Feche o sanduíche e corte ao meio.
Parte do app Nutrola de rastreamento nutricional com IA — cada receita tem macros verificados para registrar com um toque.
Acompanhe cada refeição com Nutrola
Registre esta receita em segundos com escaneamento de fotos com IA.