Arroz com Frango
dinnerLatin Americanmedium

Arroz com Frango

Frango e arroz da América Latina cozidos juntos com sofrito, ervilhas e azeitonas.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

45 min4 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

470Cal

33 g

Proteína

35 g

Carboidratos

22 g

Gordura

Ingredientes

  • Coxas de frango

    600 g

    1188 Cal

  • Arroz de grão longo

    300 g

    390 Cal

  • Cebola

    1 grande

    44 Cal

  • Pimentão

    1 médio

    24 Cal

  • Alho

    4 cravos

    18 Cal

  • Molho de tomate

    200 ml

    40 Cal

  • Caldo de galinha

    400 ml

    40 Cal

  • Ervilhas

    100 g

    81 Cal

  • Azeitonas

    40 g

    46 Cal

  • Cominho

    1 colher de chá

    8 Cal

Instruções

  1. 1

    Dourar o frango. Reservar.

  2. 2

    Refogar cebola, pimentão e alho (sofrito). Adicionar cominho.

  3. 3

    Adicionar arroz, molho de tomate e caldo.

  4. 4

    Colocar o frango por cima. Cobrir e cozinhar por 25 min.

  5. 5

    Adicionar ervilhas e azeitonas nos últimos 5 min.

Parte do app Nutrola de rastreamento nutricional com IA — cada receita tem macros verificados para registrar com um toque.

Acompanhe cada refeição com Nutrola

Registre esta receita em segundos com escaneamento de fotos com IA.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play