Cogumelos Recheados
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Cogumelos Recheados

Cogumelos champignon recheados com cream cheese temperado, alho e parmesão, assados até dourar.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

25 min4 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

192Cal

7 g

Proteína

7 g

Carboidratos

15 g

Gordura

Ingredientes

  • Cogumelos champignon

    16 grande

    88 Cal

  • Cream cheese

    100 g

    350 Cal

  • Parmesão

    30 g

    120 Cal

  • Alho

    2 dentes

    9 Cal

  • Salsa fresca

    2 colher de sopa

    2 Cal

  • Azeite

    1 colher de sopa

    119 Cal

  • Farinha de rosca

    20 g

    80 Cal

Instruções

  1. 1

    Remova os talos dos cogumelos. Pique os talos finamente.

  2. 2

    Misture os talos picados com o cream cheese, alho, salsa e parmesão.

  3. 3

    Recheie as tampas dos cogumelos generosamente.

  4. 4

    Cubra com a farinha de rosca. Regue com azeite. Asse a 190°C por 18 minutos.

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