Bolinhos Energéticos de Chocolate e Coco
Bolinhos energéticos sem assar feitos com tâmaras, cacau e enrolados em coco ralado — um lanche naturalmente doce e livre de culpa.
Da biblioteca de receitas curada da Nutrola
Informações nutricionais (por porção)
Valores por porção
2 g
Proteína
21 g
Carboidratos
2 g
Gordura
Ingredientes
266 CalTâmaras Medjool
4 inteira
12 CalCacau em Pó
1 colher de sopa
38 CalAveia em Flocos
2 colher de sopa
35 CalCoco Ralado
1 colher de sopa
32 CalManteiga de Amêndoa
1 colher de chá
Instruções
- 1
Misture as tâmaras, o cacau em pó, a aveia e a manteiga de amêndoa em um processador de alimentos até ficar pegajoso.
- 2
Modele a mistura em 4 bolinhas iguais.
- 3
Enrole cada bolinha no coco ralado até ficar coberta.
- 4
Refrigere por 30 minutos antes de servir.
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