Sopa de Wonton
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Sopa de Wonton

Delicados wontons de porco e camarão em um caldo claro de gengibre e cebolinha.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

35 min6 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

198Cal

13 g

Proteína

22 g

Carboidratos

7 g

Gordura

Ingredientes

  • Massas para wonton

    30 peças

    600 Cal

  • Carne de porco moída

    150 g

    394 Cal

  • Camarão

    100 g

    99 Cal

  • Gengibre

    1 colher de sopa ralada

    5 Cal

  • Molho de soja

    1 colher de sopa

    10 Cal

  • Óleo de gergelim

    1 colher de chá

    40 Cal

  • Caldo de galinha

    1 L

    10 Cal

  • Cebolinha

    3 talos

    10 Cal

  • Bok choy

    2 cabeças pequenas

    20 Cal

Instruções

  1. 1

    Misture o camarão picado, a carne de porco, o gengibre, o molho de soja e o óleo de gergelim.

  2. 2

    Recheie as massas para wonton, dobre e sele.

  3. 3

    Leve o caldo para ferver. Adicione os wontons e cozinhe por 4 minutos.

  4. 4

    Adicione o bok choy. Sirva com as cebolinha por cima.

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