dinnerItalianmedium

Espaguete com Vongole

Name: Espaguete com Vongole
Prep time: 20 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 200 g Espaguete; 500 g Mariscos frescos; 5 dentes Alho; 100 ml Vinho branco; 3 colheres de sopa Azeite de oliva; 0.5 colher de chá Flocos de pimenta vermelha; 3 colheres de sopa Salsa fresca

Espaguete italiano com mariscos frescos em um molho de vinho branco, alho e salsa.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

20 min2 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

422Cal

23 g

Proteína

34 g

Carboidratos

22 g

Gordura

Ingredientes

Espaguete
200 g
260 Cal
Mariscos frescos
500 g
120 Cal
Alho
5 dentes
22 Cal
Vinho branco
100 ml
82 Cal
Azeite de oliva
3 colheres de sopa
357 Cal
Flocos de pimenta vermelha
0.5 colher de chá
1 Cal
Salsa fresca
3 colheres de sopa
1 Cal

Instruções

1
Cozinhe o espaguete. Reserve a água do macarrão.
2
Refogue o alho fatiado e os flocos de pimenta no azeite de oliva.
3
Adicione os mariscos e o vinho. Cubra. Cozinhe até que os mariscos abram, cerca de 5 min.
4
Misture com o macarrão e um pouco da água do macarrão. Adicione a salsa.

Parte do app Nutrola de rastreamento nutricional com IA — cada receita tem macros verificados para registrar com um toque.

Acompanhe cada refeição com Nutrola

Registre esta receita em segundos com escaneamento de fotos com IA.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play