Casca de Iogurte Congelado
snackAmericaneasy

Casca de Iogurte Congelado

Camada fina de iogurte grego congelado coberta com frutas vermelhas, granola e um fio de chocolate amargo.

Da biblioteca de receitas curada da Nutrola

10 min4 porções

Informações nutricionais (por porção)

Valores por porção

152Cal

6 g

Proteína

26 g

Carboidratos

3 g

Gordura

Ingredientes

  • iogurte grego

    300 g

    186 Cal

  • mel

    2 colher de sopa

    124 Cal

  • frutas vermelhas mistas

    80 g

    40 Cal

  • granola

    30 g

    150 Cal

  • chocolate amargo

    20 g

    109 Cal

Instruções

  1. 1

    Misture o iogurte com o mel. Espalhe sobre uma assadeira forrada com papel manteiga.

  2. 2

    Pressione as frutas vermelhas e a granola na superfície.

  3. 3

    Regue o chocolate amargo derretido por cima.

  4. 4

    Congele por pelo menos 2 horas. Quebre em pedaços para servir.

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